日常

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妻がダウン!料理初心者パパと子供たちが作った夕食の奇跡

妻が体調不良でダウン!普段料理をしないパパと子供たちが夕食作りに挑戦。小6長女の成長に感動し、自分たちで作った料理で子供たちの野菜嫌いが一瞬で治った、心温まる体験談。子供の食育と自立のヒントがここに。
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楽しかったことや嬉しかったことは何ですか?【実践】ジャーナリングは何を書く?「嬉しかったこと」をテーマにしたら、忘れていた記憶が蘇った話楽しかったことや嬉しかったことは何ですか?

ふと思い出したのは、小学生のころの記憶。 今の小学生はスマホやYouTube、ゲームに囲まれていますが、私の時代はまるで違いました。
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前日の会話が全的中!?「引き寄せ」から始まった、三世代・日帰り温泉の旅

「お風呂に行こう!」日曜の朝8時。父親からの突然の電話に、私は思わず目を丸くしました。 無理もありません。実は前日の夜、妻と「機会があったら、じいじとばあばを誘ってお風呂に行きたいね」と丁度話していたところだったのです。
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【朝活ルーティン】5時30分起床が生み出す「魔法の45分」と、目標達成の原理原則

「習慣にしたいことがあるのに、どうしても続かない」 「頑張って続けているのに結果が出なくて、心が折れそう…」そんな風に悩んだことはありませんか?
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上手く話そうとしなくていい。仕事の不安を消し去る「ジャーナリング」と心の整え方

人前で話すとき、静まり返った会議室で自分の声だけが響いていると、急に不安になりませんか? 額からは大量の汗が流れ、変な脇汗まで出てきて、早く終わってほしいと願うばかり……。