2026-02

日常

楽しかったことや嬉しかったことは何ですか?【実践】ジャーナリングは何を書く?「嬉しかったこと」をテーマにしたら、忘れていた記憶が蘇った話楽しかったことや嬉しかったことは何ですか?

ふと思い出したのは、小学生のころの記憶。 今の小学生はスマホやYouTube、ゲームに囲まれていますが、私の時代はまるで違いました。
書評

弱み克服はもうやめよう!「自分SWOT分析」と「ストレングスファインダー」で本当の強みを見つける方法

自分の「強み」ってなんだろう?と悩んだことはありませんか?日々の仕事や生活の中で、自分のアピールポイントが分からずモヤモヤしている方は意外と多いはずです。
日常

前日の会話が全的中!?「引き寄せ」から始まった、三世代・日帰り温泉の旅

「お風呂に行こう!」日曜の朝8時。父親からの突然の電話に、私は思わず目を丸くしました。 無理もありません。実は前日の夜、妻と「機会があったら、じいじとばあばを誘ってお風呂に行きたいね」と丁度話していたところだったのです。
日常

【朝活ルーティン】5時30分起床が生み出す「魔法の45分」と、目標達成の原理原則

「習慣にしたいことがあるのに、どうしても続かない」 「頑張って続けているのに結果が出なくて、心が折れそう…」そんな風に悩んだことはありませんか?
日常

上手く話そうとしなくていい。仕事の不安を消し去る「ジャーナリング」と心の整え方

人前で話すとき、静まり返った会議室で自分の声だけが響いていると、急に不安になりませんか? 額からは大量の汗が流れ、変な脇汗まで出てきて、早く終わってほしいと願うばかり……。
書評

与えられた仕事をこなすだけで満足ですか?私が「0から1」の挑戦を決意した理由

与えられた仕事を必死にこなす日々。でも、それって本当に「挑戦」と呼べるのでしょうか?
書評

【39歳からの逆転】「器用貧乏」だった私が、マーケティングという最強の武器を見つけるまで

色々なことに挑戦してきた。ある程度は何でも器用にこなせる。でも、「自分の武器はこれだ」と胸を張って言えるものがない……。 そんな「器用貧乏」な焦りを感じたことはありませんか?
書評

「このままでいいのか?」40歳で気づいた現状維持の罠。平凡な会社員が読書で人生を変え始めた理由

読書の魅力にすっかりハマり、気づけば2年目を迎えています。 たった1年の読書習慣ですが、本を通じて、私の人生は確実に変わり始めています。